Страх попробовать что-то новое

Уважаемые психологи здравствуйте
У меня проблемы
с детвства я был сильно зажатым забитым мальчиком меня постоянно били в школе обижали издевались и по сей день продолжается так
я хочу попробовать например что-то новое но меня постоянно одолевает страх и я ухожу от темы нового а потом жалею
вообщем как побороть такой страх
от вас нужно только советы

Здравствуйте Андрей,ну во первых что бы что то сделать новое...нужно это новое захотеть и не абстрактно что то а конкретно...возьмите лист бумаги и напишите что вы хотите,а потом пробуйте это сделать,ну для начала хотя бы это...а потом уже исходя из ваших действий и будем смотреть какие у вас страхи...удачи вам.